MINDFULNESS & KÁRATE
Hoy hemos puesto en práctica algo novedoso, hemos combinado el mindfulness, atención plena al momento presente mediante la respiración, con un arte marcial, el kárate.
Interesante práctica dirigida por nuestro alumno Álvaro.
En los próximos días, Andrés, Javier Vilches y Víctor continuarán con esta experiencia:
¡Qué interesante combinación! Un día de estos os invitamos a venir al instituto a enseñar mindfulness a los mayores. Para que luego se diga que las mezclas no son buenas. Gracias por introducir esta interesante técnica con los niños.
ResponderEliminarYo,cualquier día, me uno al grupo que falta me hace... ¡Gracias por confiarle algo tan importante!
ResponderEliminarÓle los karatekas Jajaja
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